Unsere Atmung geschieht unbewusst und begleitet uns 24 Stunden lang. Wir bemerken unsere Atmung eigentlich gar nicht, außer wir bekommen Schluckauf oder z.B. Seitenstechen.
Menschen mit Atemerkrankungen (z.B. Lungenentzündung, COPD, Asthma, Bronchitis) denken anders über das Thema Atmung. Für sie ist es schwierig richtig zu Atmen, ständig Schleim in der Lunge, es rasselt und man bekommt keine Luft mehr. Alltägliche Dinge wie Einkaufen oder ein Spaziergang werden zur Tortour.
Hierbei ist das richtige Atem lebensnotwendig und kann mit gezielter Atemtherapie Beschwerden lindern und in Notsituationen zur Hilfestellung dienen, z. B. Atemerleichternde Ausgangsstellungen.
Das vegetative Nervensystem steuert die Atmung, doch man kann das vegetative Nervensystem auch mit gezielter Atmung stimulieren.
Bei uns lernen sie wieder, wie man „richtig“ atmet. Mit gezielten Griffen werden Verspannungen gelöst und gezielte Atmung gefördert. Durch erlernen von Atemhilfsstellungen, werden Sie sicherer im Umgang mit Ihrer Erkrankung. Das Verstehen und Erlernen wird Ihnen helfen mehr Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln und den Alltag besser zu meistern.